淡干海参的泡发

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海参,是优质蛋白,营养丰富、q弹可口。我喜欢自己发,干净、卫生、方便。

用料  

海参 30只
可饮用水 适量

淡干海参的泡发的做法  


  1. 淡干海参的泡发:泡发海参最忌油、盐。选一个干净的玻璃瓶(碗)或带盖的瓷锅,泡发前手洗干净,海参用清水冲一下,放入锅内,再放饮用水(瓶装或冷开水)浸泡二天,每隔8小时换水一次。一定要冷水浸泡慢慢发,夏季放冰箱浸泡。

    淡干海参的泡发的做法 步骤1
  2. 浸泡一天后

    淡干海参的泡发的做法 步骤2
  3. 二天后把海参沿肚子的长度方向剪开,把嘴巴处的砂囊摘除,注意长度方向的白筋(不能扔,营养价值高)也剪断,可以发的更加大。洗好后放入玻璃锅或者瓷锅里煮20~30分钟。自然冷却后再放冰箱冷藏一天。

    淡干海参的泡发的做法 步骤3
  4. 海参再一个一个码在盘子里冷冻。

    淡干海参的泡发的做法 步骤4
  5. 这是冷冻好的黑胖子,一个一个的状态。可以收在一个大密实袋里冷冻保存。

    淡干海参的泡发的做法 步骤5

小贴士

用冷水慢慢渗透进海参,不要用热水,这样发的透!
 
该菜谱发布于 2021-01-21 13:04:43
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淡干海参的泡发的答疑

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