带骨羊腿 | 2斤 |
大葱 | 小半根 |
姜 | 7、8片 |
八角 | 2个 |
香叶 | 4片 |
桂皮 | 2小块 |
花椒 | 1小把 |
干辣椒 | 4个 |
白芷 | 2片 |
陈皮 | 1片(我用的自己晒的橘子皮) |
料酒 | 2大勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 7、8粒 |
盐 | 根据自己口味放 |
羊腿剔骨,浸泡3~4小时
泡好的羊肉洗净切块
所有香料分成两份 一份炖肉,一份炖汤
羊肉冷水下锅 加料酒煮开,撇去血沫
加入一份香料,自己晒的橘子皮
再放冰糖、老抽 加盖中小火炖大概40分钟
大火收汁,加盐调味
关火出锅
羊骨一样冷水下锅 加料酒烧开,撇去浮沫
放入另一份香料 小火炖煮1个半小时
中途汤太少的话可以加水 注意一定要加热水继续炖 关火前加盐调味
按自己食量煮好面条和喜欢的青菜 (我买的手擀面加了家里仅有的大白菜😅) 放上炖好的羊肉,再淋上羊骨汤
晚饭也有啦🥢