健康藜麦鸡蛋饼

7.4 综合评分
32 人做过这道菜
dy学来的 感觉简单又健康~

用料  

鸡蛋 5只
藜麦 适量
小葱 5根
食盐 适量

健康藜麦鸡蛋饼的做法  

  1. 原材料

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 藜麦用冷水提前泡一小时

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 煮十五分钟

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋 我加了5个 能做两个饼
    葱花 盐适量 鸡精可加可不加~

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 平底锅煎熟即可

    健康藜麦鸡蛋饼的做法 步骤6

小贴士

藜麦要提前泡一小时

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

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该菜谱发布于 2021-01-05 22:03:57
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作者小白白xbb566的其他菜谱

健康藜麦鸡蛋饼的答疑

  • 草草里  2021-07-27  
    4
    黎麦煮熟了不要沥干水吗,看图还不错,就是做法描述不是很详细,和我比还差那么点,我们可以pk一下
    作者回复 2021-07-28  
    呵呵…
  • 爱做饭的熊猫_  2021-01-21  
    2
    会不会很容易散呀
    作者回复 2021-02-05  
    不会~
  • 绿豆粉丝  2021-05-24  
    1
    我的一盛就散了是为啥 藜麦太多吗
    作者回复 2021-05-25  
    应该是藜麦放多了
  • 瓶盖子的一亩三分地  2021-04-02  
    0
    请问藜麦煮15分钟以后要把水倒掉还是直接打蛋进去?
    作者回复 2021-04-03  
    水要倒干净再打蛋~
  • 慕斯柚柚  2021-02-19  
    0
    看过很多藜麦食谱,您是少数懂得浸泡藜麦的亲~ 不过我看过一篇文章提到浸泡四小时以上可以更有效去除表面皂苷呢
    作者回复 2021-02-24  
    那下次多泡一会儿哈

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