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减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～

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Rachei的厨房  Rachei
今日份食～芋泥肉松鸡蛋卷！

用料  

芋头 3个
牛奶 适量
鸡蛋 2个
面粉 两勺
盐 适量
肉松 适量

减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法  

  1. 芋头蒸熟捣碎               
    加入一些牛奶搅拌均匀
    碗中打两颗鸡蛋
    放入两勺面粉，适量牛奶，在来点盐

    减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法 步骤1

  2. 搅拌均匀后在过滤一遍

    减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法 步骤2

  3. 小火倒入蛋糊摊成饼
    翻面在稍微煎一下
    抹上芋泥铺上肉松

    减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法 步骤3

  4. 卷起来（卷紧一点哦）
    切开就可以开动啦

    减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法 步骤4

小贴士

怕鸡蛋腥的可以加一点柠檬汁或白醋

参照这个菜谱，大家做出 18 作品

全部18个作品

上传你做的减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～

 

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该菜谱发布于 2020-12-26 09:33:48
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