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经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶

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咪咪高的厨房  咪咪高
咖啡或者茶都有咖啡因引起经期不适，热饮最需要排毒暖宫。桂圆干桑葚干大冬天补血补气，又不至于活血太过造成血崩淋漓。冬瓜汤祛湿排毒，平时一般广东家庭用来煲糖水，我用来泡养生茶，切四分之一块味道刚好。加了昆仑雪菊清肝明目，又不怕像胎菊一样寒凉。

用料  

冬瓜糖 四分之一块（10克）
桂圆干 5颗
桑葚干 5克
高原雪菊 5朵
纯净水 300ML

经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶的做法  

  1. 准备材料，冬瓜糖一整块的，我切开四分之一。其实就是冬瓜何蔗糖熬出的红糖，祛湿。桑葚干家人新疆旅行买的，养肾，一股子浆果味。

    经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶的做法 步骤1

  2. 5颗高原雪菊。纯净水烧开。

    经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶的做法 步骤2

  3. 所有原料倒进保温杯，加烧开的纯净水。
    美滋滋

    经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-12-23 12:30:03
60 收藏
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经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶的答疑

  • 浅淳(下厨房)
    浅淳  2021-02-22  
    0 赞
    可否告诉我具体搜查的物品名称🌺
    作者回复 2021-02-22  
    🤫🤫🤫搜“冬瓜角糖”
  • 浅淳(下厨房)
    浅淳  2021-02-21  
    0 赞
    请问这个冬瓜荷叶蔗糖在哪里买的？
    作者回复 2021-02-21  
    哈哈我在香港楼上买的，旗舰店不知道有无，推荐你用万能的淘宝

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