鲜贝丁用水冲洗干净,加适量料酒,胡椒粉,盐,淀粉腌制片刻,准备葱姜蒜末,胡萝卜黄瓜切丁调个碗汁(料酒,生抽,白糖,醋,胡椒粉,一点点盐,)
起锅烧油,放入扇贝丁滑炒变色盛出备用。。锅中少许底油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入适量豆瓣酱炒出红油,放入胡萝卜丁黄瓜丁炒一下,加入调好的碗汁,最后放入扇贝丁,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,加入花生米,翻炒出锅就可以了
配米饭,馒头,无敌下饭减肥的人只配吃个全麦面包了
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