白灼基围虾🦐

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逛菜市遇到新鲜的基围虾🦐,忍不住买了一些回来,回到家还活蹦乱跳的,高蛋白食物,减肥者也能食用哦

用料  

基围虾 10只(可随意)
料酒 1勺
生姜 3片
生抽 2勺
白糖 5克
小葱 3根
蒜头 1只
姜丝 适量

白灼基围虾🦐的做法  

  1. 刚买回来的虾,还很鲜活。剪掉虾须,去掉虾线,挤出沙包,清洗干净备用。

    白灼基围虾🦐的做法 步骤1
  2. 起锅烧水,放了三片生姜

    白灼基围虾🦐的做法 步骤2
  3. 料酒1勺

    白灼基围虾🦐的做法 步骤3
  4. 水烧开放入处理好的虾,虾变色即可捞出,过程大约3分钟(虾煮好可以倒入冰水中冰镇,这样肉质会更紧实)

    白灼基围虾🦐的做法 步骤4
  5. 锅中倒入少许油,油热倒入蒜米姜丝炒香,趁热倒入放有葱花的碗中,加2勺生抽,5克白糖拌匀,白灼虾的蘸料搞定(喜欢吃辣的朋友可以加小米辣)

    白灼基围虾🦐的做法 步骤5
  6. 成品~开吃啦~

    白灼基围虾🦐的做法 步骤6

小贴士

虾可以用冰水冰镇,肉质会更紧实
 

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该菜谱发布于 2020-12-02 16:48:02
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