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大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~

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小贞320的厨房  小贞320
天然食材的甜味，而且很清润哦！

用料  

猪展肉 1块（拳头那么大）
红萝卜 1根
雪梨 1个
雪梨 1颗
干无花果（小的） 4个
沙参 1小把
玉竹 1小把
淮山 2-3片
南杏、北杏 各一小抓
桂圆干 4颗
百合 1小把
陈皮（最好5年或以上） 1片

大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~的做法  

  1. 冷水下锅把猪展肉焯一下水去血水备用，红萝卜、雪梨削皮切块，其他汤料过一下水就可以了

    大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~的做法 步骤1

  2. 把汤料放进锅里，水8分满就可以了，先把汤料泡15分钟、然后开大火烧开，再调小火煲1个小时左右关火，然后焖20-30分钟再喝就可以啦！

    大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~的做法 步骤2

上传你做的大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~

 

大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~相关分类

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该菜谱发布于 2020-11-27 15:55:57
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大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合冬季哦~的答疑

  • 君君_dopn(下厨房)
    君君_dopn  2021-11-03  
    2 赞
    这些干的材料要去哪里买的到？

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