砂锅鱼头豆腐杂锦煲

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周日有空煮个菜犒劳一下周六加班的自己

用料  

鱼头 1个
豆腐 1块
6片
6根
料酒 1勺
胡椒粉 6克
10克
东瓜 100克
番茄 1个

砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法  

  1. 提前准备好食材,鱼头用料酒姜腌半个小时,豆腐抹盐放半个小时。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤1
  2. 把东瓜放入煮开的水中焯水一分钟

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤2
  3. 把焯过水的东瓜放入砂锅中做底炖煮

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤3
  4. 把腌过的鱼头放入锅中煎至七分熟

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤4
  5. 把煎过的鱼头放入砂锅中,并加入西红柿、葱段进行炖煮。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤5
  6. 把豆腐煎至两面金黄。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤6
  7. 把煎好的豆腐放入砂锅一起炖煮,关火前1分钟放入青菜。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤7
  8. 关火前30秒加入葱末和生粉调味汁。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤8
  9. 美味可口的砂锅鱼头豆腐杂锦煲上桌啦。

    砂锅鱼头豆腐杂锦煲的做法 步骤9

小贴士

可以用啤酒当水来炖煮。
 

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该菜谱发布于 2020-11-01 12:30:50
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