提前准备好食材,鱼头用料酒姜腌半个小时,豆腐抹盐放半个小时。
把东瓜放入煮开的水中焯水一分钟
把焯过水的东瓜放入砂锅中做底炖煮
把腌过的鱼头放入锅中煎至七分熟
把煎过的鱼头放入砂锅中,并加入西红柿、葱段进行炖煮。
把豆腐煎至两面金黄。
把煎好的豆腐放入砂锅一起炖煮,关火前1分钟放入青菜。
关火前30秒加入葱末和生粉调味汁。
美味可口的砂锅鱼头豆腐杂锦煲上桌啦。
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