虫草花鸡架汤

2 人做过这道菜
爱喝鸡汤,但是家里没人愿意吃鸡胸肉,所以煲汤几乎不用整鸡。菜市的鸡架两块钱一个,喝完汤就可以把汤渣倒了,丝毫不浪费,煲汤完美!

用料  

鸡架 3只
虫草花 1小把
红枣 2颗
枸杞 1小把
若干
半勺
米酒 小半碗

虫草花鸡架汤的做法  

  1. 鸡架让摊主斩小块,拿回来用热水洗干净,把鸡身上的血块、细碎脂肪摘干净。洗净后沥干水分。
    留两三块脂肪厚的用来爆鸡油

  2. 拇指大小的姜切片,红枣去核,枸杞洗净,虫草花泡十分钟。
    烧一壶热水备用

  3. 砂锅预热一下,锅里水分蒸发后,把预留的几块脂肪比较厚的鸡块放进锅里,小火爆油。

  4. 出油后调中火,加入姜片爆香

  5. 再加入沥干水分的鸡块,翻炒一下。鸡肉发白后倒入小半碗米酒,转大火翻炒,让酒精挥发。

  6. 闻不到明显酒味后加入烧开的热水,枸杞和红枣,小火煲半小时。

  7. 半小时后加入虫草花,再煮二十分钟就可以喝了。

    虫草花鸡架汤的做法 步骤7
  8. 三只鸡架真的很浓,要不喜欢这么浓的可以用两只哈~

    虫草花鸡架汤的做法 步骤8

小贴士

喜欢喝汤,但是又担心嘌呤和脂肪,所以鸡肉一定要把脂肪尽量摘干净,只留少许爆油就可以了。当然花生油也可以,但总感觉没有鸡油香。
想更快手的话煲汤的时间可以缩短,毕竟炒制的时候鸡肉已经熟了的,可以在加入开水的时候就加虫草花,不过虫草花是菌类,煮的时间还是不能少的哦。
我还试过放生蚝煲,味道也是很棒的!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-24 16:01:23
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虫草花鸡架汤的答疑

  • JouLLi  2021-09-24  
    0
    虫草花要干的还是新鲜的
    作者回复 2021-10-04  
    我用干的

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