灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重

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灵芝,自带广告的好东西,安神,增强机体自主调节功能,,而石斛则通过更具体的调节人体平衡,从而达到自主调节功能增强作用,间接提升稳态调节水平,两者相互相成,听起来好高级,哈哈!不过确实是一款好汤…

用料  

灵芝
石斛
土茯苓
莲子
沙参
红枣

灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重的做法  

  1. 美美的食材,灵芝砍小块,石斛早上浸泡因为好难煮开,拧成一股绳,,其他食材提前两小时浸泡,红枣去核直接下锅,用的老鸡,味道非常赞!

    灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重的做法 步骤1
  2. 一个月忍不住喝两三次!肉类飞水,决绝油腻,土茯苓口感凉凉的,很舒服,又安神,秋季失眠多喝!

    灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重的做法 步骤2
  3. 配套好的,好省心!

    灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-10-17 11:38:44
2625 收藏


灵芝石斛安神汤,熬夜工作压力大睡不好口气重的答疑

  • 錵錵丶  2021-06-24  
    4
    煮多久?
    作者回复 2021-06-25  
    石斛早上就要浸泡,晚上煲的话,煲2小时即可!
  • 下厨房用户_2li0d  2021-04-16  
    2
    大概都多少克呀
    作者回复 2021-04-16  
    4-6人分量,灵芝15克,石斛5克,莲子20,土茯苓15,红枣20,沙参20
  • Fussy周  2021-08-01  
    1
    土茯苓煲完汤可以吃的吗?
    作者回复 2021-09-14  
    吃不了,是植物的根部,像吃木头,哈哈
  • 平原上的苏小年  2021-04-06  
    1
    请问飞水是什么意思~
    作者回复 2021-04-06  
    飞水是肉类冷水下锅,去掉浮沫
  • Aries-Lin  2022-03-04  
    0
    这个汤黑灵芝可以煮?春夏季适合喝吗
    作者回复 2022-03-06  
    一年四季都合适
  • 绿小君  2022-01-26  
    0
    口感怎么样会不会苦?
    作者回复 2022-02-07  
    白灵芝,不苦的
  • Kit_Ling  2021-11-14  
    0
    請問孕婦可以飲嗎
    作者回复 2021-11-15  
    孕妇不喝石斛,可以看其他汤普,推荐菌菇类
  • 寶寶啊  2021-09-14  
    0
    新鲜土茯苓可以?
    作者回复 2021-09-14  
    可以的,新鲜的土茯苓味道更佳👍

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