阿胶红豆汤:简单好做

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哈喽,我是榴莲
今天分享一个简单好做的养生粥

👉🏼阿胶是地道的滋补药材,自古就是皇家贡品,是补血止血,滋阴润燥的良药。长期服用还能让皮肤光洁滑润有弹性。
👉🏼红豆补血又润肤,更是女性养生佳品。

下面分享这个做法哦

用料  

红豆 150克
阿胶 15克
桂圆 20克
红枣肉 20克

阿胶红豆汤:简单好做的做法  

  1. 各种食材准备齐全。

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤1
  2. 红豆洗净,提前浸泡一夜。

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤2
  3. 将阿胶敲碎,倒入电饭煲中,加足够的水。

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤3
  4. 令所有食材倒进锅里。

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤4
  5. 启动炖汤或煮粥功能,中间可以搅拌一下,便于阿胶融化。

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤5
  6. 程序到了,阿胶红豆汤就好啦~

    阿胶红豆汤:简单好做的做法 步骤6

小贴士

1.我比较喜欢吃稠稠的豆子,所以放的水不是很多。加水量可以根据自己喜好来控制哦。

2.阿胶一定要选大品牌哦,东阿和福牌都很好,不要买便宜的。
 
该菜谱发布于 2020-10-02 19:28:47
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