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祛湿#红豆薏米茶
祛湿#红豆薏米茶
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_8u7v
清热解暑、祛湿消肿、抗菌消炎。红豆薏米茶具有清热解暑功效,可以生津止咳,对口干口渴、大便秘结,或心烦失眠有很好的作用;还可以祛暑湿、祛湿消肿,对腹胀或者有水肿,或者湿气比较重的有很好的作用;同时,还可利湿,对小便不利、水肿是非常不错的;红豆薏米茶还具有抗菌消炎等其他作用。
用料
赤小豆
20克
茯苓
20克
芡实
20克
薏米
20克
祛湿#红豆薏米茶的做法
首先薏米和芡实要微微炒一下。
炒成这样就行了。微微发黄。然后全部一起下锅煮30分钟。
最后出锅啦!要坚持喝一段时间才看的到效果哦。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-09-28 12:00:13
2473 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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祛湿#红豆薏米茶的答疑
cancan
2021-02-25
2
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不炒可以吗
作者回复
2021-02-26
炒比较好,因为薏米偏寒
小爺拾捌
2020-11-08
2
赞
可以一次性多炒点然后密封分次煮么
作者回复
2020-11-08
可以的。
加多宝89
2021-07-10
0
赞
可以用烤箱烤熟吗
作者回复
2021-07-24
食材中的薏米,茯苓是要稍微炒过才不会凉性,烤应该不行。
Angelababy娟
2021-07-23
0
赞
赤小豆不难煮吗?煮30分钟还是硬的,用高压锅压了两次还没有软,又再煮了2个多小时,赤小豆才勉强熟了能入口
作者回复
2021-07-24
只喝水呀,
小-小-执着
2021-05-11
0
赞
小孩能喝吗
作者回复
2021-06-23
可以适量喝一些
Crush_7xpm
2021-06-06
0
赞
炒熟可以泡水喝么,单位没法煮
作者回复
2021-06-23
煮的话肯定比较好,泡的话你可以试试看
清崎小白
2021-05-03
0
赞
要加糖吗?
作者回复
2021-05-04
不需要
噢阿噗
2021-02-24
0
赞
请问,为啥我泡的水,有一点苦苦的味道啊,你的也是吗?
韡_vi
2021-01-19
0
赞
炒之前要洗吗?
作者回复
2021-02-19
不用
七-81
2021-01-26
0
赞
茯苓是用的生的还是熟的?
作者回复
2021-02-19
生的
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