满满的胶原蛋白,不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤

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秋天到了,天气凉了,滋阴养颜又下奶的美颜汤
妈妈搭配好的菜单

用料  

鱼胶 随手抓一把
红枣 3颗
干山药片 1把
玉竹 30克
黄芪 10克
枸杞 10克
鸡腿 1只

满满的胶原蛋白,不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的做法  

  1. 鱼胶泡40分,其他材料洗干净备用。泡发好之后,全部扔锅里,加入1000毫升的水。电压锅炖煮,一键解决。

    满满的胶原蛋白,不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的做法 步骤1

小贴士

炖的时候忘记拍照,写得不大清楚,可以留言问细节。

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该菜谱发布于 2020-09-26 12:52:57
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满满的胶原蛋白,不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的答疑

  • 图颖  2021-07-21  
    1
    请问是哪种鱼胶?黄鱼胶吗?
    作者回复 2021-07-26  
    我用的是白花胶,但其他鱼胶也适合。

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