鸡蛋打散,加入牛奶,黑胡椒碎和盐,用打蛋器搅打均匀。
闺女不吃圣女果,所以用小苹果代替了。小苹果切薄片
菠菜叶乱切成3厘米左右的小片
两片切达奶酪片切成小丁
火腿片或蒜肠切丁。
用一个可入烤箱的平底锅,加热后放少许油,放入蒜肠丁小火煸炒至稍稍变色。
放入切达奶酪丁炒至稍微融化
放入菠菜叶炒蔫
倒入蛋液
用打蛋器接着搅拌,用很小的火,然后用小硅胶铲接着不停的搅拌,直到蛋液呈现出来半凝固的状态就关火。
摆上小苹果片片
烤箱预热,上下火170℃,中层,烤10~15分钟,至蛋液完全凝固,表面带焦色时取出即可。
开吃!