全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油

9.0 综合评分
7 人做过这道菜
4mm厚 7×5大小16块
饼干烤出来非常硬
想要酥松的需另外加泡打粉 0.5-1克

用料  

全麦粉 90克
麦麸 10克
奶粉 15克
红豆薏米粉 60克
牛奶 30克
椰子油 15克
蛋液 60克

全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法  

  1. 全麦粉,奶粉,麦麸,红豆粉称在一起

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  2. 混合均匀

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  3. 鸡蛋打散加入椰子油牛奶混合均匀

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  4. 倒入粉类

    全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法 步骤4
  5. 捏成面团

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  6. 保鲜袋松弛15分钟

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  7. 垫油纸擀4mm厚

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  8. 压模

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  9. 摆盘

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  10. 180度烤20分钟

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  11. 如果表面软可以加烤2分钟

    全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法 步骤11
  12. 出炉

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  13. 也可以4mm厚,压上自己喜欢的字母

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  14. 同样180度20分钟~22分钟

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  15. 出炉

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该菜谱发布于 2020-09-15 13:37:33
1632 收藏


全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的答疑

  • ChanseyLin  2023-12-18  
    0
    请问全麦粉是怎样的全麦粉呀?😲配料表标着小麦粉的就可以吗,还是有什么特殊标注呢?
    作者回复 2023-12-18  
    你好,我用的王后T150
  • jess Jessie紫  2021-06-23  
    0
    请问模具在哪买的
    作者回复 2021-06-23  
    某宝,字母压模
  • 高小乃  2021-06-08  
    0
    没有麦麸怎么办?用啥替换
    作者回复 2021-06-09  
    用免煮麦片
  • 莎lala  2020-12-14  
    0
    红豆薏米粉是生的还是熟的
    作者回复 2020-12-15  
    熟的吧,我的是直接冲水喝的

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