㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐

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秋天的应季水果——梨🍐是专门润肺的。但梨🍐偏寒性,怎么吃梨🍐才能让老年人以及体弱、体寒的人达到润肺而又不寒冷的效果吧?可以吃红酒🍷炖梨🍐。

用料  

红酒
丁香粉 (没有可以不放)

㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐的做法  

  1. 梨🍐用面粉水泡15分钟后洗净,连皮带核切成小块。

    ㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐的做法 步骤1
  2. 锅内放入梨🍐块,洒点丁香粉,倒入少量红酒🍷,淹没梨🍐块一半的位置。

    ㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐的做法 步骤2
  3. 不要盖锅盖,用小火炖煮。煮到梨🍐块变红,锅内还剩一点点汁的时候,关火🔥起锅。

    ㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐的做法 步骤3

小贴士

1⃣️有3种情况不宜吃:痰多不要吃;风寒感冒🤧不要吃;腹泻不要吃。
2⃣️不要用生铁锅。
3⃣️用普通红酒🍷即可。
 

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该菜谱发布于 2020-09-05 20:59:03
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