嘟嘟的早餐

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用料  

谷类及薯类,肉蛋奶及豆类,水果蔬菜,坚果

嘟嘟的早餐的做法  

  1. 8.29
    牛奶,玉米,鸡蛋面包片,猕猴桃

    嘟嘟的早餐的做法 步骤1
  2. 8.30
    南瓜粥,白煮蛋,奶黄包,火龙果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤2
  3. 8.31
    三明治,煎蛋,牛奶,苹果橙

    嘟嘟的早餐的做法 步骤3
  4. 9.1
    鸡蛋生菜烤肠手抓饼,豆浆,香蕉

    嘟嘟的早餐的做法 步骤4
  5. 9.2
    西红柿鸡蛋面,芒果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤5

  6. 9.3
    虾仁鸡蛋羹,黑米糕,牛奶,橙子

    嘟嘟的早餐的做法 步骤6
  7. 9.4
    番茄意面,玉米粒,火龙果,牛奶

    嘟嘟的早餐的做法 步骤7
  8. 9.5
    小米南瓜粥,煎蛋🍳,坚果,猕猴桃

    嘟嘟的早餐的做法 步骤8
  9. 9.6
    紫薯豆浆,白煮蛋,手抓饼,火龙果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤9
  10. 9.7
    牛排,煎蛋,面包,牛奶,芒果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤10
  11. 9.8
    黑豆豆浆,吐司披萨,猕猴桃,坚果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤11
  12. 9.9
    馄饨,水果,白煮蛋,奶酪棒

    嘟嘟的早餐的做法 步骤12
  13. 9.10
    豆沙包,牛奶,🌈玉米粒,猕猴桃+香蕉

    嘟嘟的早餐的做法 步骤13
  14. 9.11
    牛奶麦片,火腿肠生菜煎蛋手抓饼

    嘟嘟的早餐的做法 步骤14
  15. 9.15
    豆浆,彩虹玉米粒,牛排,全麦面包

    嘟嘟的早餐的做法 步骤15
  16. 9.16
    米糕,水煮蛋,玉米,火龙果,牛奶

    嘟嘟的早餐的做法 步骤16
  17. 9.17
    黑豆黑芝麻豆浆,三明治,橙子

    嘟嘟的早餐的做法 步骤17
  18. 9.20
    意面,玉米汁,芒果

    嘟嘟的早餐的做法 步骤18

小贴士

持续跟新^^
 
该菜谱发布于 2020-09-04 16:21:36
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