谷类及薯类,肉蛋奶及豆类,水果蔬菜,坚果 |
8.29
牛奶,玉米,鸡蛋面包片,猕猴桃
8.30
南瓜粥,白煮蛋,奶黄包,火龙果
8.31
三明治,煎蛋,牛奶,苹果橙
9.1
鸡蛋生菜烤肠手抓饼,豆浆,香蕉
9.2
西红柿鸡蛋面,芒果
9.3
虾仁鸡蛋羹,黑米糕,牛奶,橙子
9.4
番茄意面,玉米粒,火龙果,牛奶
9.5
小米南瓜粥,煎蛋🍳,坚果,猕猴桃
9.6
紫薯豆浆,白煮蛋,手抓饼,火龙果
9.7
牛排,煎蛋,面包,牛奶,芒果
9.8
黑豆豆浆,吐司披萨,猕猴桃,坚果
9.9
馄饨,水果,白煮蛋,奶酪棒
9.10
豆沙包,牛奶,🌈玉米粒,猕猴桃+香蕉
9.11
牛奶麦片,火腿肠生菜煎蛋手抓饼
9.15
豆浆,彩虹玉米粒,牛排,全麦面包
9.16
米糕,水煮蛋,玉米,火龙果,牛奶
9.17
黑豆黑芝麻豆浆,三明治,橙子
9.20
意面,玉米汁,芒果