健脾祛湿豆浆
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人做过这道菜
vicyn � 小鬼
偶尔刷小红书看到说祛湿美白，然后自己根据自己需求改进了一下
用料
健脾祛湿豆浆的做法
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所有材料称好，洗干净
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放入破壁机，加入750ml水，还剩5分钟，加入冰糖
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今天弄小米蒸糕，多的牛奶倒进去，比没有牛奶的好喝
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开喝～上班满满的能量
小贴士
牛奶，冰糖自己看着加，我最近减肥，控制糖分，所以不加糖，之前加的是红糖，牛奶也是今天刚好弄其他多的就倒进去了，味道比没加的好喝，如果加了牛奶，水可以相应减少一些
山药我家刚好没有了，就没有加，有的还是加上健脾效果会更好～
这个我喝了两个月，队友说感觉我肤色好了～哈哈哈哈
山药我家刚好没有了，就没有加，有的还是加上健脾效果会更好～
这个我喝了两个月，队友说感觉我肤色好了～哈哈哈哈
