全家老少都可以吃的 六味祛湿糕

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❤️嗨!大家好!菲菲又来啦!今天我教大家做一款健脾祛湿的小零食,六味祛湿糕。因为它需要六种辅料制作而成,所以我给它取名六味祛湿糕!如果家里人身体倦怠,头发爱出油,口臭,宝宝不爱吃饭,这些都是由于夏天长期吹空调湿气重导致的,有时间大家可以做一点,帮家里人排湿驱寒,调理一下脾胃呦!

用料  

赤小豆 150克
芡实 150克
薏米 150克
山药 150克
黑芝麻 100克
茯苓 100克
蜂蜜 180克
糯米粉 适量

全家老少都可以吃的 六味祛湿糕的做法  

  1. 准备好所有辅料,不粘锅中炒熟,然后打粉(黑芝麻不打粉)

    全家老少都可以吃的                六味祛湿糕的做法 步骤1
  2. 然后倒入一个器皿中,放入黑芝麻,蜂蜜等搅拌均匀

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  3. 加入蜂蜜揉搓成团,然后擀成饼状

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  4. 然后切成均匀的条状

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  5. 然后再切成小块,均匀的撒上糯米粉

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  6. 然后装入罐中,封口保存,夏天要记得放冰箱呦!冰箱保存6个月

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  7. 这样就做好啦!贴上标签🏷️

    全家老少都可以吃的                六味祛湿糕的做法 步骤7

小贴士

大家要注意⚠️黑芝麻,芡实,山药,茯苓,薏米,赤小豆,都是需要炒熟的,八分熟就可以。然后除了黑芝麻,其他的可以一起打粉!你学会了吗?

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

全家老少都可以吃的 六味祛湿糕相关分类

该菜谱发布于 2020-08-28 23:14:51
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全家老少都可以吃的 六味祛湿糕的答疑

  • 千金可可  2020-09-10  
    1
    蜂蜜不用加热吗
    作者回复 2020-09-10  
    不用的亲,蜂蜜最怕温度过高,会破坏里面的营养成分❤️
  • 莹嘉妈_yxge  2020-09-04  
    1
    亲,可以打粉后再炒吗?
    作者回复 2020-09-04  
    也可以,但是不太好炒,不如先炒好❤️
  • 小苹果di  2020-09-03  
    1
    请问大约炒多久,炒八分熟的话也能熟了吗?
    作者回复 2020-09-03  
    炒的时候闻到香味就可以了,千万别炒过了
  • 燕--7  2020-08-31  
    1
    卖吗?
    作者回复 2020-08-31  
    ➕13403189595亲
  • 吉汝  2020-08-30  
    1
    黑芝麻打粉才更好吸收啊
    作者回复 2020-08-30  
    黑芝麻本身就比较好吸收呀,所以不用打粉的
  • 张靖昀_f2s5  2020-08-29  
    1
    亲,哪里能买到你做好的成品?
    作者回复 2020-08-29  
    ➕v13403189595
  • 天涯孤雁  2020-11-06  
    0
    按你的方子根本揉不成团,用了半斤蜂蜜,太甜了,用什么牌子的蜂蜜
    作者回复 2020-11-09  
    我用的是土蜂蜜亲爱的
  • 酸奶雅  2020-10-26  
    0
    揉不成团的,难道多祛湿糕的方子,都没有重点说明怎么揉
    作者回复 2020-10-27  
    有的蜂蜜含量不纯亲
  • Lsuyi  2020-10-24  
    0
    糯米粉要熟的吗?
    作者回复 2020-10-27  
    是的亲
  • 浪花123123  2020-10-04  
    0
    根本揉不成团啊,都散开的
    作者回复 2020-10-07  
    蜂蜜的问题

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