1.苦瓜洗净,去瓤、切片、漂水、沥干;2.鸡蛋加适量盐、花椒面打散备用;3.一小瓣大蒜剁细备用;4.锅烧干,放苦瓜片中小火炒去水份,盛出;5.将蛋液、炒好的苦瓜片、大蒜沫、适量盐混合;6.锅内放入少许油,油锅慢煎(中途翻面)。
用锅铲分成小块,装盘即可。
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