生酮，防弹椰浆热可可（附营养表）

Name: 生酮，防弹椰浆热可可（附营养表）
Ingredients: 50克椰浆; 20克无盐黄油; 20克椰子油或者MCT油; 10克无糖可可粉

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喝不惯自制的防弹咖啡，但这个热可可，可可粉的味道很好的中和了油脂的腻，准备加入常备餐单了。

生酮减肥适用，可代替早餐。

营养表数据来自APP自带数据库，不保证绝对精确，仅供参考。

用料

椰浆用coconut milk，不是椰树牌椰汁。

接受不了苦味的，可以适量加代糖。

正常饮食的厨友不要用啊，会长肉的。

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-14 23:37:02

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