蛋清酸奶溶豆

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适合8+以上的宝宝 且对蛋清不过敏的宝宝食用

用料  

鸡蛋 2个(每个鸡蛋需要65g以上)
奶粉 25克
老式酸奶 20克
玉米淀粉 10克

蛋清酸奶溶豆的做法  

  1. 选用爱他美奶粉二段(此奶粉营养价值高 不易消泡)牛栏奶粉 A2也适合做溶豆

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤1
  2. 我平时批量给宝宝们做 做的比较多、这么多仅供参考 哈哈  家庭版给宝宝做就按照我说的65g以上鸡蛋用两个蛋清就行.

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤2
  3. 1.先把酸奶和奶粉搅拌均匀 不要有颗粒状、
    2.然后在蛋清盆里加入几滴柠檬汁(去蛋腥作用)
    3.启动打蛋器高速打发 到有小尖角为止  加入玉米淀粉、继续再打1-2分钟左右  打发到蛋白成直直的尖角为止  就是挂打蛋器上的蛋清 使劲晃动不掉的状态 .

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤3
  4. 4.然后把第一步准备好的酸奶糊倒入蛋清里面、开始用刮刀切拌 (注意 ;一定是切拌  不要搅拌 不然很快消泡)速度一定要快 且轻柔 最多切拌6-8下.然后迅速装入裱花袋里

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤4
  5. 开始挤豆豆   夏天太热 必须开空调挤豆、 而且需要戴上隔热手套 不然手温太高也会影响蛋清溶豆的消泡

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤5
  6. 烤箱先预热10分钟、然后烤箱100度60分钟 如果烤箱大可能会烤70分钟左右、 建议最后10-20分钟在烤箱旁看上色.烤箱温度不同、第一次做的宝妈建议后20分钟烤箱旁看上色.
    打开烤箱后 溶豆可以在油布上拿下来 就是熟了

    蛋清酸奶溶豆的做法 步骤6

小贴士

1.蛋清一定是冷藏过2个小时以上的
2.夏天必须开空调 戴隔热手套
3酸奶可以自制也可以买老式酸奶制作
4 奶粉必须使用一段或者二段制作溶豆
 
该菜谱发布于 2020-08-05 23:58:11
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