菠萝炒饭

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家有肠胃不好的孩子,夏天胃口差,想吃菠萝又不敢生吃。做成菠萝炒饭一举两得。

用料  

米饭 4碗
鸭蛋 2个
凤梨 半个
虾仁 20克
胡萝卜 半根
鸡腿菇 1个
青豆 10 克
芦笋 3根根
黑松露 5片
35克
适量
黑胡椒碎 适量

菠萝炒饭的做法  

  1. 先准备米饭,要颗粒分明一些的,放凉后加入鸡蛋,适量盐,均匀搅拌,让蛋液与米粒完全混合,放置一边,然后准备下一步。

    菠萝炒饭的做法 步骤1
  2. 所有材料洗净,胡萝卜、鸡腿菇、芦笋切小丁。

    菠萝炒饭的做法 步骤2
  3. 虾仁洗净去虾线,开背切。黑松露切细。

    菠萝炒饭的做法 步骤3
  4. 凤梨(或菠萝)切2cm大小的丁。

    菠萝炒饭的做法 步骤4
  5. 起油锅,先炒虾仁(忘记拍照,请别拍砖),盛出备用,然后把除菠萝以外的蔬菜丁全部放锅里翻炒至断生。

    菠萝炒饭的做法 步骤5
  6. 加入与鸭蛋混合好的米饭,均匀翻炒,直到米粒散开,饭后加入炒好的虾仁,加入菠萝块,继续翻炒3分钟,关火,撒黑胡椒粉,用余火在翻炒2分钟。

    菠萝炒饭的做法 步骤6
  7. 香气四溢,吃饭喽!

    菠萝炒饭的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-07-25 17:40:51
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