补心脏懒人版松茸炖老鸽爱心汤

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最近论文熬夜太多,小伙伴和我心脏不好,研究一个补心血/助眠的好汤,特别加了黄芪补气,但因时值盛夏,遂用鸽子和松茸,保持汤味新鲜清淡~及己及人,希望小伙伴和我喝了以后更有论文产出~

用料  

鸽子 1只
松茸150
黄芪3片 黄豆 枸杞 红枣

补心脏懒人版松茸炖老鸽爱心汤的做法  

  1. 1. 洗松茸:
    1.1买来以后用面粉泡洗两次
    1.2 用牙刷刷松茸根部的泥
    1.3 用流水反复洗干净

    补心脏懒人版松茸炖老鸽爱心汤的做法 步骤1
  2. 2.炖汤
    2.1 老鸽子飞水:可以加花椒去腥,开水煮两三分钟到鸽子无血水
    2.2 炖汤:加入红枣、黄芪、 松茸、枸杞、泡好的黄豆,花椒2个+整个鸽子
    2.3 电高压锅鸡汤功能+20分钟,炖上

    补心脏懒人版松茸炖老鸽爱心汤的做法 步骤2

小贴士

1.时间要够:电高压锅炖40分钟以上,我先用了鸡汤功能,炖出来汤很清,后面又加了两次十分钟,汤立马就香了
2.鸽子炖烂:整鸽炖汤,炖到用筷子能把肉轻易弄烂就可以
 
该菜谱发布于 2020-07-19 15:38:17
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