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Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条

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Jelly平的厨房  Jelly平
🔥外酥里嫩，奶香浓郁👉低脂低卡💥好吃不输炸牛奶，解馋小点心❗快点来露一手‼️

用料  

牛奶 250ml
鸡蛋 1个
糖 20克
玉米淀粉 30克

Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法  

  1. 牛奶加糖

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤1

  2. 加玉米淀粉拌匀

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤2

  3. 小火加热

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤3

  4. 不停搅拌至浓稠关火

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤4

  5. 倒入铺有保鲜膜的盒中

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤5

  6. 冷藏三小时

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤6

  7. 取出切成条，裹上玉米淀粉

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤7

  8. 四边沾上鸡蛋液

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤8

  9. 平底锅刷油，放入牛奶条，煎至四面金黄即可

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤9

  10. 简单又好吃的牛奶条，快动手试试吧

    Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-07-19 12:56:52
253 收藏
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Q弹嫩滑㊙️无油低卡，平底锅0失败的煎牛奶条的答疑

  • 钢铁侠1956(下厨房)
    钢铁侠1956  2020-08-17  
    0 赞
    你好，请问搅拌多久？参考一下

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