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烤燕麦片

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花大喵呀的厨房  花大喵呀
超市里的烤麦片太好吃了，但是糖分也很高。自己琢磨了一下，把糖换成了黑糖和代糖甜菊糖，也可以都用代糖。

用料  

即食燕麦片 1杯(130g)
椰子油（无味） 50ml
椰蓉 3勺(30g)
亚麻籽 2勺(25g)
奇亚籽 1勺(15g)
黑糖 1勺(13g)
甜菊糖 依据喜好，调节甜度用

烤燕麦片的做法  

  1. 我的勺子和工具是这些。

    烤燕麦片的做法 步骤1

  2. 原材料合集。

    烤燕麦片的做法 步骤2

  3. 将所有材料搅拌均匀，尽量保证椰子油均匀在燕麦片上。

    烤燕麦片的做法 步骤3

  4. 150度30-40min，每隔15分钟翻拌一下。

    烤燕麦片的做法 步骤4

  5. 晾凉就脆了，可以吃了。

    烤燕麦片的做法 步骤5

上传你做的烤燕麦片

 
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该菜谱发布于 2020-06-26 05:11:47
138 收藏
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烤燕麦片的答疑

  • LLuu_pk7q(下厨房)
    LLuu_pk7q  2020-07-26  
    1 赞
    没有椰子油可以用什么替代？
    作者回复 2020-08-22  
    其他无味的油都可以哦

以上留言由作者回复后显示

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