牛排解冻,如果想快速吃到可以连袋子一起放水里(注意一定不要开封),解冻后用厨房纸吸去血水,牛排切记不能直接水洗,吸干净血水后撒上适量海盐和黑胡椒,腌制15分钟左右
铸铁锅大火烧热,烧到冒烟后,把牛排上涂抹少许色拉油后下锅煎(眼肉、菲力这类牛排本身油脂不算特别多需要一点油,如果是西冷可以不放油先煎油边即可)
牛排较薄,两面各煎45秒即到七分熟的效果,如果喜欢吃五分熟那各煎30秒即可
关火后马上放入黄油和迷迭香,用余温融化煎出香味,我个人很喜欢这种原汁原味的牛排酱汁,口感比黑胡椒汁很醇
把融化的黄油和迷迭香汁水用勺均匀淋在牛排上,动作尽量要快
有条件可以把牛排盘放在烤箱中预热,然后把牛排放入55度的烤箱中静置5分钟,没有烤箱可以直接用锡箔纸包住牛排放在微波炉打热的盘子中5分钟左右,这一步非常重要,是成就牛排汁水的关键
醒好牛排后速度切块装盘,已经忍不住留口水了~
双面各煎45秒的效果,如果喜欢更老或者更嫩口感的,可以酌情增减时间
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