宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食

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小宝宝十个月,经常琢磨给她吃点啥。这款小豆豆饼也是这里学习后自己再改良的。宝宝不吃米粉了,还有四五罐,扔了可惜,就加到饼干里去。香蕉和奶粉都有甜味,所以,没有加糖了。无糖打发的蛋白,成品没有私厨们做来卖的有那么漂亮的纹路,但我感觉自家宝宝吃可以了。

用料  

鸡蛋(只要蛋白,加上蛋黄太稀了) 1个
奶粉(a2的2段) 10克
玉米淀粉 15克(香蕉糊10克,蛋白用5克)
香蕉 半根
嘉宝米粉二段 5克

宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法  

  1. 1. 鸡蛋分离出来(不能有一丝蛋黄,如果不小心磕碎了蛋黄,那就换一颗蛋,有蛋黄是无法打发的),蛋清放干净无油无水吃饭用的小碗,然后放进冰箱冷冻(不是保鲜,就是冻!结冰的那种) 2. 半根香蕉放进辅食机防止氧化 3 .烤盘铺油纸,准备好奶粉,玉米淀粉,米粉(米粉忘记拍照).

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  2. 调香蕉糊。香蕉用辅食机打细,把各种粉类材料放进来搅拌均匀(注意:玉米淀粉这里加10克,预留5克打蛋用)

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  3. 香蕉糊的浓稠程度是这样子的,可以稠点但一定不能太稀了,太稀了容易消泡不成形。

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  4. 准备好打蛋器,蛋白从冰箱冷冻室取出

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  5. 蛋白太少了不太好操作,碗稍微斜点给点耐心,不加糖一样可以打发的

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  6. 蛋白发起来了就可以加玉米淀粉混合进去中速慢慢打

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  7. 粉放进去后先用打蛋头手动搅拌一下,用蛋白盖住淀粉,不然粉会飞起来

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  8. 蛋白提起小尖角细腻,碗倒过来蛋白都不会动就可以了。给点耐心,蛋白要够硬才行,蛋白打好了是不会那么容易消泡的

    宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法 步骤8
  9. 蛋白与香蕉糊翻拌均匀。这是最后状态,不会很稀的。

    宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法 步骤9
  10. 放进裱花袋挤(没有裱花袋就拿小保鲜袋一角剪个口挤,做出来就是小圆豆豆)不要挤太大,大了不好熟,要烤好久的。最好就是小宝宝一口一个。

    宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法 步骤10
  11. 纹路有的,但不是很深,无糖的蛋白我是满意了。

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  12. 120度(烤箱温度比较高的话建议用100度)烤1小时20分钟左右,用筷子拨一下轻松拨动脱离油纸那就是可以了。

    宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法 步骤12
  13. 放凉,用保鲜袋装好后放进保鲜盒密封。我一次只做一颗蛋的量,两三天吃完再做,新鲜。香蕉味,嘎嘣脆,入口化,好吃。

    宝宝香蕉米粉奶粉蛋白溶豆小零食星星饼干辅食的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-16 15:06:53
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