少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包

1 人做过这道菜
做鹰嘴豆泥吃了一餐剩下的想换换口味,拌上一些面粉做成餐包接下来几天的早餐都解决啦!

用料  

鹰嘴豆泥 400克
百里香 3枝
面粉 300克
酵母 5克
盐/糖 看你喜欢咸还是甜,不放也可以 根据口味放
150克

少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法  

  1. 心血来潮实验了不加白芝麻酱的纯鹰嘴豆泥,貌似还是得加😅不然不够爽滑。所以吃了一餐有剩下的鹰嘴豆泥,需要换个吃法(鹰嘴豆泥就是豆子煮软,搅拌机里加橄榄油和盐搅拌成糊就好)

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤1
  2. 倒入鹰嘴豆泥,面粉,拆几枝百里香叶子扔进去。(不然干百里香也行)取50克水里放入酵母拌匀倒进去

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤2
  3. 水先不要放太多,慢慢揉匀再一边加水,看情况搓到面离手不沾的状态。我大概加了150克

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤3
  4. 盖上盖子发酵2小时或以上

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤4
  5. 发酵好后再拿出来揉一揉,分成10等份,搓成圆餐包形状,底下沾点面粉,再放置20分钟醒下

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤5
  6. 烤箱180度预热5分钟。同时把烤架拿出来,在上面铺一张硅油纸,把餐包间隔开放上去

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤6
  7. 烤箱180烤25分钟。我的烤箱比较旧了,所以烤的比较久。基本上十五分钟以后可以看看情况,烤到这样表皮有点焦黄就行。烤好拿出来放冷,这样表皮酥脆,里面是弹嫩的

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤7
  8. 如果像我不想马上吃完,可以从中间对半切开冻起来,想吃的时候随时拿出来烤箱180度烤个7,8分钟,切开的一面有点焦脆就烤好了。涂上花生酱很好吃😍 做这一次可以吃好几天早餐

    少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包相关分类

该菜谱发布于 2020-05-29 13:50:35
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少吃点面粉吧!百里香鹰嘴豆包的答疑

  • 哈子优优  2020-11-27  
    0
    好吃吗?
    作者回复 2020-12-31  
    好吃的😍
  • Mia_Cooking  2020-12-12  
    0
    面粉能用燕麦粉代替吗?
    作者回复 2020-12-31  
    可以试试看,我觉得可以的

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