不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝

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小时候就爱听油淋到鳝丝上,吱……的响油声,然后撒上白胡椒粉,那个香啊!可惜儿子不爱白胡椒,自己也觉得少油更健康,有时候过多的调料反而盖掉了食材本事的味道。

用料  

鳝丝切段 350克
茭白切丝 100克
20克
2片
蒜头 2个
白胡椒粉 少许
老抽 10克
生抽 15克
20克
料酒 30克

不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝的做法  

  1. 油,蒜头,姜放进主锅,5秒/速度6,打碎,用刮刀棒把锅壁上的蒜,姜刮到锅底。3分钟/温度120/速度1,爆香。

    不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝的做法 步骤1
  2. 将鳝丝,茭白,白胡椒粉,老抽,生抽,糖和料酒放进主锅,4分钟/温度V/反转小勺,翻炒。

    不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝的做法 步骤2
  3. 倒入盘子就可以开吃啦。

    不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-05-27 20:03:47
203 收藏


不响油也一样好吃的茭白炒鳝丝的答疑

  • 烟水气息  2021-03-28  
    0
    自动炒菜机???
    作者回复 2021-03-29  
    不仅仅是炒菜机,揉面机,破壁机,酸奶机,是一台无油烟的移动厨房,需要了解可以加我微信13817726415

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