松花菜炒肉

2 人做过这道菜
外出堂食很喜欢干锅花菜,疫情期间嘴馋,在家尝试了好几个菜谱,最后揉成这一个方子,不水煮也不油炸,简单好做~

用料  

松花菜 1个
五花肉片 随意
青花椒/普通花椒 约10粒
大蒜 3瓣
小香葱 2根
小米椒 2个
生抽 0.5勺
老抽 0.1勺
料酒 0.2勺
少许
花椒面 可有可无
豆瓣酱 0.5勺

松花菜炒肉的做法  

  1. 材料准备1:五花肉切薄片,加料酒、生抽、一点点老抽,拌匀腌制;

  2. 材料准备2:松花菜花冠朝下、梗朝上放置,用刀切断梗部,取花朵部分。再将大朵掰细成小朵,后续容易炒熟。掰好的小朵花菜泡入清水中,清洗后捞出晾干;

  3. 材料准备3:蒜切片,葱切段,小米椒切圈;

  4. 炒肉:锅中放油(可以略多一点点),放入蒜瓣、花椒爆香,滑入五花肉片中火翻炒,多炒一会儿,将五花肉的油炒出;

  5. 炒菜:倒入花菜翻炒,约5分钟后,加葱白、豆瓣酱、盐,继续翻炒,约3分钟后,加入葱绿、小米辣圈,如果有的话还可以加点花椒面儿,翻炒两下关火出锅。

小贴士

1、如果花菜过水再炒,口感会偏软;菜馆里炸制的做法家常不适合,太费油。所以折中了一下,把花菜掰小朵,并且炒的时候多加点油,炒久一点就熟了;
2、豆瓣酱和葱炒久了容易糊,小米椒太辣,所以都晚点再放。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

松花菜炒肉相关分类

该菜谱发布于 2020-05-24 23:07:05
91 收藏


松花菜炒肉的答疑

关于松花菜炒肉的做法还有疑问? 提一个问题