郫县之光·蒜苔回锅肉

4 人做过这道菜
最优选料肯定是臀肉和蒜苗,然而澳洲选择有限,就拿了rasher和蒜苔替代

用料  

肥瘦相间猪肉 500克
蒜苔 4-6根
生姜 一小颗
若干
大蒜头 若干
红菜椒 适量
食用油 适量
料酒 3勺
郫县豆瓣酱 2勺
生抽 1勺
白糖 6克

郫县之光·蒜苔回锅肉的做法  

  1. 准备好食材,蒜苔、红菜椒洗净切段备用,大蒜头、生姜切片备用,葱(未出镜😂)去根洗净备用

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤1
  2. 猪肉冷水下锅,加入葱姜片和料酒,大火煮至沸腾转小火,盖上锅盖继续烹饪15-20分钟(筷子插入没有血水即可)

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤2
  3. 取出肉用凉水简单冲洗一下用厨房纸擦净吸干水分,然后搁置放凉一些切片备用(3毫米左右厚度)

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤3
  4. 热锅后加入少许食用油,油温上来后放肉中火煸炒,以肥肉部分逐渐透明,猪肉渗油为标准

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤4
  5. 完成煸肉后加入两大勺郫县豆瓣酱(被各种强力安利)外加适量蚝油与白糖提鲜。因为豆瓣酱和蚝油都有一定盐度,所以无需额外加盐或酱油(极度口重者另当别论)

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤5
  6. 肉与酱混合炒制均匀后放入事先处理好的蒜苔段,中大火炒一分钟左右断生

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤6
  7. 最后加入红菜椒段翻炒片刻

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤7
  8. 完成出锅!

    郫县之光·蒜苔回锅肉的做法 步骤8

小贴士

煸肉时注意热油迸溅,肉处理好后用凉水冲洗+擦干水分可以一定程度缓解

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

郫县之光·蒜苔回锅肉相关分类

该菜谱发布于 2020-05-23 15:31:10
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