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山药蔬菜肠

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用料  

山药 50克（27苯）
鸡蛋 9克（53苯）
西兰花 20克（14.6苯）
胡萝卜 20克（5.8苯）
肥肉 10克（20苯）
千林自发粉（麦禾面粉） 适量

山药蔬菜肠的做法  


  1. 1.山药上锅蒸熟，胡萝卜、西兰花焯水
    2.山药、鸡蛋黄（根据宝宝耐受调整）、肥肉（可放可不放）放入料理杯打成泥
    3.胡萝卜西兰花切碎放入山药泥中，加入适量面粉
    4.放入适量盐调味，搅拌粘稠
    5.模具刷油，装入模具，蒸15分钟，晾凉脱膜

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该菜谱发布于 2020-05-21 17:55:35
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