清热降火·石橄榄瘦肉汤/应对上火口腔溃疡 牙疼效果好
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人做过这道菜
赛小熹食养坊
石橄榄产地：广西，单叶小籽
石橄榄性偏凉，牙疼等上实火时可以炖点石橄榄汤喝，效果蛮好的。（寒凉体质，例假期间均不食用）
石橄榄性偏凉，牙疼等上实火时可以炖点石橄榄汤喝，效果蛮好的。（寒凉体质，例假期间均不食用）
用料
| 瘦肉50-100克 | |
| 石橄榄25克 | |
| 盐1勺 |
清热降火·石橄榄瘦肉汤/应对上火口腔溃疡 牙疼效果好的做法
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石橄榄洗净，瘦肉剁碎，隔水开炖～
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隔水炖1个小时，加盐调味即可享用了～
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喝汤吃肉～
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秀下客户做的石橄榄汤品
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汤很清透～
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客户反馈～
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石橄榄我每次放25 -30克，炖一份汤味道挺刚好。给大家参考~~别贪心下太多哟，味道过浓就不好喝了。
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扩展资料——推荐买单叶石橄榄，炖汤的口感最佳，不苦不涩。
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扩展资料——单叶石橄榄，炖汤的口感最佳，不苦不涩。
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扩展资料——广西野生单叶石橄榄
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百度资料供参考～
