简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子
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人做过这道菜
唯伊爱
简单易学好操作，告别高糖冷饮料
自己动手，做健康饮品，居家常备
💕爱上柠膏檬的⓻大由理：͏
1⃣增强吸呼道抵抗力☁
2⃣润，肺利咽止，咳，化痰
3⃣去火对，抗风感热冒
4⃣提高身自免疫力
5⃣补充大量生维素C以及各种量微元素
6⃣对腔口溃疡有都神奇的疗效
7⃣宝们贝都爱喝上水🍼
家有宝，贝所以备常在家里[耶]
自己动手，做健康饮品，居家常备
💕爱上柠膏檬的⓻大由理：͏
1⃣增强吸呼道抵抗力☁
2⃣润，肺利咽止，咳，化痰
3⃣去火对，抗风感热冒
4⃣提高身自免疫力
5⃣补充大量生维素C以及各种量微元素
6⃣对腔口溃疡有都神奇的疗效
7⃣宝们贝都爱喝上水🍼
家有宝，贝所以备常在家里[耶]
用料
简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子的做法
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原料全部准备好了【柠檬是我前一晚全部拿盐搓洗冲洗干净，控水晾干】
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柠檬两头祛除后切片，把柠檬籽全部祛除，柠檬籽一定要去干净，不然会影响口感
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锅底按照一层柠檬，一层冰糖，一层柠檬，一层冰糖反复铺满，最上层冰糖封顶
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全部铺满完成，里面不加一滴水【全程保持无油无水，柠檬要晾干，锅保持无水】
我用的是隔水炖锅，比较方便
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隔水炖煮4小时后是这个样子的，然后加入10g陈皮，陈皮我是打粉加入的，然后再定时6－8小时【我基本上都是睡前定第二次时，然后时间过了之后也是保温持续热】
对了，如果加入川贝也是四小时后放入
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这就是成品啦，开盖关火晾一会就可以放入自己的容器了
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铛铛铛铛～～
完成了🙌🙌✌
我的包装是不是很有感觉
小贴士
1⃣用家用电饭煲也可以的，不要是压力的，按照前几步把柠檬全部铺好，选择煲汤模式两个小时，保温一小时【陈皮川贝可以一起放入】
2⃣我没有放川贝，虽然川贝有一定功效，但是川贝性寒，女生大多都是寒凉体质，所以我就没选泽放
2⃣我没有放川贝，虽然川贝有一定功效，但是川贝性寒，女生大多都是寒凉体质，所以我就没选泽放
