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燕麦粗粮小零食减肥佳品

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山里妹妹的厨房  山里妹妹
减肥路上。拒绝绊脚石，不管能不能减肥成功，口号先喊上😂😂😂

用料  

原味燕麦片 200克
酸奶 125毫升
鸡蛋 2个
混合坚果 30克

燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法  

  1. 1  燕麦倒入碗中，加入酸奶和鸡蛋搅拌均匀

    燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法 步骤1

  2. 2    再加入混合坚果，搅拌均匀

    燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法 步骤2

  3. 3    把烤盘里铺上油纸，把搅拌好的燕麦倒入铺平

    燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法 步骤3

  4. 4   烤箱 200度加热20分钟

    燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法 步骤4

  5. 5     时间到，拿出烤箱，切好摆盘

    燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-05-11 18:37:55
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