营养美艳的菠萝饭

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用料  

菠萝 1个
鸡蛋 2个
青豆 30克
胡萝卜丁 30克
米饭 1碗
虾仁 25克
肉丁 25克

营养美艳的菠萝饭的做法  

  1. 菠萝🍍洗净,掏出菠萝肉切小粒。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤1
  2. 食材汇。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤2
  3. 鸡蛋🥚炒熟打散备用。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤3
  4. 青豆、胡萝卜粒🥕炒熟备用。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤4
  5. 炒虾仁、肉丁。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤5
  6. 加入米饭、炒好的鸡蛋、青豆胡萝卜丁等翻炒,这步关键是要把饭完全打散成颗粒(饭不能太软)。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤6
  7. 放入菠萝肉、香葱。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤7
  8. 装入菠萝壳内,营养丰盛、惊艳美味的菠萝饭大功告成。

    营养美艳的菠萝饭的做法 步骤8

小贴士

1.整个菠萝要先洗净;
2.饭要干点,否则难以粒粒分开;
3.配料可以自由发挥。
 

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该菜谱发布于 2020-05-10 17:48:17
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