鸡胸肉青椒洋葱芝士馅饼（手抓饼版本）快手早餐

鸡胸肉切小块；青椒洋葱切小块；大蒜切碎。

鸡胸肉加C腌料部分腌制超过10分钟。（我是腌了一宿 因为懒）

A部分炒熟，炒的时候加入一勺黑胡椒酱，再加上B部分，炒熟稍微晾凉。（晾凉是防止过热会让手抓饼黏在垫它的塑料皮上，会不是很好取下来）

手抓饼稍微解冻（过分解冻的手抓饼可能会粘在包它的塑料纸上；没太解冻的又会在弯曲的时候碎掉）；在手抓饼上先铺一层芝士碎，再加上适量的刚炒过的混合部分，再加上一层芝士碎，然后像包包子一样把手抓饼垫着他的外层塑料膜包起。

平底锅不放油预热，然后小火煎制两面金黄，就可以出锅啦！