花胶泡发：洗——蒸——洗——泡花胶稍微清洗一下，加姜片放入蒸锅蒸15分钟左右，蒸软以后冲凉，放入无油容器内，加清水、姜片放冰箱泡发24小时。（蒸、泡发时间视花胶大小而定）
泡发好的花胶肉质厚实
花胶切成合适大小，加适量清水，和红枣、黄芪、西洋参片一起隔水炖一小时。
一小时后，加入红糖、枸杞再炖半小时。
Q弹Q弹的，滋补又养颜～
真的太爱了，元气满满！任何时候都要好好爱自己哦～😉
上传你做的滋补花胶羹
颖-269
