当归银耳鸡蛋红糖水

1 人做过这道菜
女孩子真的要学会自己照顾自己,注意好自己的身体。爱自己才会有人来爱你❤️

每次来亲戚前后,我都会煮点这个红糖水,缓解一下,有时要是拖尾巴,喝了以后,就会断得很干净。

当归是有活血的效果的,如果来得多的话,就建议不要喝了。

用料  

当归 适量
红糖 适量
鸡蛋 2个
银耳 半朵
姜片 5大片
红枣(去核) 6颗

当归银耳鸡蛋红糖水的做法  

  1. 红枣核燥热,所以红枣要去核,水煮鸡蛋煮好剥壳,用牙签扎小洞洞

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤1
  2. 煮鸡蛋我是冷水加点盐,煮好冲冷水,剥壳就比较好剥。

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤2
  3. 扎满小洞洞,方便入当归的味道

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤3
  4. 银耳冷水泡发去芯

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤4
  5. 银耳手撕成一小块一小块

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤5
  6. 放入养生壶中,选择药膳模式

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤6
  7. 放入红糖,红糖不能一起放进去煮,糖煮久了,会上火

    当归银耳鸡蛋红糖水的做法 步骤7

小贴士

尽量不要用金属不锈钢锅具煮红糖水,因为里面含有当归,药效没那么好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

当归银耳鸡蛋红糖水相关分类

该菜谱发布于 2020-04-27 16:28:50
86 收藏


当归银耳鸡蛋红糖水的答疑

  • 爱在左,教在右  2021-03-29  
    0
    请问为什么加银耳
    作者回复 2021-03-29  
    因为银耳也可以补气活血。而且含有多种氨基酸,具体可以问度娘,比我解释得清楚
  • 6424_ia98  2020-07-04  
    0
    全部材料一齐扔进去煮吗
    作者回复 2020-07-06  
    除了红糖,其他一起煮就行,煮好了红糖加进去搅拌就行

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