香煎三文鱼

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永旺超市有卖的三文鱼边料,平时都是生食,尝试一下平底锅🍳煎🌸

用料  

三文鱼 4小块
姜片 3片
5克
黑胡椒 3勺

香煎三文鱼的做法  

  1. 热油后放入姜片和三文鱼,小火慢慢煎香后翻过来。撒上盐🧂和黑胡椒。

    香煎三文鱼的做法 步骤1
  2. 生姜挑出不要,鱼肉两边都煎好后就可以上碟,开吃啦。

    香煎三文鱼的做法 步骤2

小贴士

做法超级简单,只要买到新鲜的三文鱼就好。 多食鱼肉对身体好,蛋白质丰富。🍣
 
该菜谱发布于 2020-04-25 21:58:59
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