mini牛肉汉堡

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no哥要开学了,都说早餐要牛肉鸡蛋牛奶,多多补充蛋白质,今晚就先来实验下。

用料  

牛肉 若干
芝士
胡萝卜 半根
香菇或者口菇 2朵
鸡蛋 1个
生抽 适量
少许
孜然 适量
大蒜 1粒
mini汉堡胚 若干
橄榄油 1勺
黄油 适量

mini牛肉汉堡的做法  

  1. 手弄的一塌糊涂,照片拍的有点少。
    步骤就是
    香菇,胡萝卜切丁,越细越好。其实最好加洋葱,味道更香,可惜我家no哥洋葱过敏。大蒜粒也切碎,用橄榄油把这些炒熟,放凉。
    牛肉的量差不多是以上的两倍到三倍切成肉糜,下一个鸡蛋,搅匀,再加入以上材料,生抽,孜然,少许的盐(可加可不加),继续搅拌均匀。

    mini牛肉汉堡的做法 步骤1
  2. 然后按照汉堡胚的大小,做成牛肉饼,注意搅拌时间一定要长。然后我把牛肉饼放冷冻放了半个小时,帮助成型。(我觉得这样应该是有帮助的,其实是在等no哥他爸给我买芝士片回来😂)

    mini牛肉汉堡的做法 步骤2
  3. 下黄油,中小火煎牛肉饼,两面煎金黄,然后夹子夹住,把肉饼立起来煎一圈。如果这里牛肉如果用好的牛排切成肉糜,也可以不要完全熟,但是香菇胡萝卜丁一开始一定要炒熟。

    mini牛肉汉堡的做法 步骤3
  4. 超级迷你的汉堡胚来了

    mini牛肉汉堡的做法 步骤4
  5. 切好芝士片,洗好生菜,装盘,插一根牙签防止它倒了。

    mini牛肉汉堡的做法 步骤5
  6. 我要开动了啦!味道棒棒的,牛肉饼里汁水也很多,没有柴,给自己打个90分吧,最后那点盐真的可以不放哒。😬😬😬

    mini牛肉汉堡的做法 步骤6
  7. 今天早起煎好牛肉饼,组装一下就好了,no哥的营养早餐~

    mini牛肉汉堡的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-04-25 21:49:59
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