孩子爱吃的海苔卷

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用料  

海苔 10-20片
加热的剩米饭 1碗
菠菜 适量
牛肉 适量
香菇 5-8朵

孩子爱吃的海苔卷的做法  

  1. 菠菜焯熟,捞出后过凉水挤干水分,切一下别太碎,加入香油、少盐、芝麻拌均

    孩子爱吃的海苔卷的做法 步骤1
  2. 牛肉、香菇切小块,加生抽,蚝油,鸡精类调味,炒熟

    孩子爱吃的海苔卷的做法 步骤2
  3. 一片韩式海苔,加上述材料(每样少一点,不然包不住,海苔小)从没有米饭的一头卷起

    孩子爱吃的海苔卷的做法 步骤3
  4. 包好啦!主要的香味来源就是香油➕海苔,里面的蔬菜可以换,如果没有菠菜加香油,就直接把香油和芝麻与米饭混合,随便包其他菜或肉或肠或蛋,做出来一样好吃哦!

    孩子爱吃的海苔卷的做法 步骤4

小贴士

1:香油不要放多了,借点味道就好!
2:可以先把手沾水,或抹点油,涂抹米饭就不沾了。
3:剩下的牛肉香菇和菠菜大人也可以拌饭或拌面,给孩子吃的不要做咸了。
4:这是一道非常随意,营养也足够的方便餐,我家小孩子还真的挺喜欢吃的。
 
该菜谱发布于 2020-04-25 15:24:39
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