红烧黄柠鲳鱼

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春天是孩子们长身体的季节,当然要吃好啦!对于北方的孩子大都不爱吃鱼,我想除了刺多,还有就是妈妈的手艺也需要多提高欧!路过市场买了一条海鲳,今天来做一道鲳鱼吧!经过改良味道不错,鲳鱼肉质紧,刺也少,不到十分钟,孩子尽然吃完啦!分享给大家,有时间的试试吧!

用料  

鲳鱼 1条
老抽 半勺
生抽 1勺
3片
25克
0克
料酒 1勺

红烧黄柠鲳鱼的做法  

  1. 先把鱼洗净,来个花刀吧!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤1
  2. 鱼身上挤出一些柠檬汁,给鱼老个全身按摩吧!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤2
  3. 起锅,先拿姜片擦拭一遍锅底!放少许油,开火烧油!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤3
  4. 炸至两面金黄捞出!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤4
  5. 现在我们来调个烧鱼的汁吧!酱油一勺,柠檬一片,老抽半勺,白糖半勺,耗油半勺,料酒半勺,记住不要再放盐啦,否则鱼会很咸的啦!加同等量的水,搅匀!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤5
  6. 起锅,用锅内炸鱼的油,放入姜片和葱段,炒香,放入鱼,加入料汁!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤6
  7. 锅开后调小火,而且不停的像鱼的身上淋汁,十分钟后翻一面!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤7
  8. 出锅,再次几点柠檬,放少许香菜!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤8
  9. 配上一万杂粮红薯米饭,开吃啦!

    红烧黄柠鲳鱼的做法 步骤9

小贴士

这次烧鱼主要是利用柠檬来去除鱼的腥味,姜片孩子不喜欢味道,最后出锅的时候一定要在济几滴柠檬欧,吃完半天嘴里还有柠檬的香味呢!
 

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该菜谱发布于 2020-04-24 14:33:12
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