养胃米浆(消耗米饭)

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偶然一次在外喝了一杯5元的热米浆,口感非常好!于是我回家琢磨方子并加以创新~此米浆营养、健康,还能科学地消耗剩余米饭,很受家人欢迎。

建议及时消耗多余米饭,剩饭不健康,会产生致癌的黄曲霉菌。隔夜米饭更加不建议再吃,病从口入。

用料  

米饭 适量
冰糖或白糖 适量
温开水 适量

养胃米浆(消耗米饭)的做法  

  1. 最好用新鲜米饭。

    此环节还可以根据个人喜好和家备食材,加入牛奶、花生、核桃、胡萝卜、红枣、水果或马里奥饼干等,任意搭配,每次都可以做出不同口味的饮品。

    养胃米浆(消耗米饭)的做法 步骤1
  2. 加白糖或冰糖、温开水,用破壁机或豆浆机打碎,过滤。

    养胃米浆(消耗米饭)的做法 步骤2
  3. 倒出盛入杯中,可以喝了!是不是很简单?可以说是完全没有技术含量。

    养胃米浆(消耗米饭)的做法 步骤3
  4. 如果家有枸杞或芝麻,均可撒上。

    养胃米浆(消耗米饭)的做法 步骤4

小贴士

米浆浓度不宜太高,稀一点口感更好。
 

养胃米浆(消耗米饭)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-21 09:48:55
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养胃米浆(消耗米饭)的答疑

  • XZ_l52e  2021-02-28  
    1
    用生米之间放豆浆机里打,可以吗?
    作者回复 2021-03-03  
    生米打的口感不一样,会比较黏,像粥一样。能吃就行,如果你喜欢这个口感。
  • 欢欢是灰泰迪  2022-11-22  
    0
    熟米做的口感更好吗
    作者回复 2022-12-02  
    没试过

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