辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢

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东北八中碗之一筵席里的素烩汤,我觉得比较正宗的是流水席上的。每天给宝宝做饭,我是真的江郎才尽啊,我家宝宝硬的不吃,干的不吃,喜欢汤,那就简化了做吧。

用料  

土豆 1个
菠菜 1小把
木耳 5朵
胡萝卜 1/4根
鸡蛋 1个
干豆腐 1张
李锦记红烧酱油 少半勺
适量
蚝油 少半勺
淀粉水 一碗
咖喱 适量

辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢的做法  

  1. 食材切丝,我家菠菜不多了,加了些油菜

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  2. 土豆直接刨丝刨到油锅里,注意擦干水分

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  3. 分次刨到油锅油炸,这样不会粘在一起

    辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢的做法 步骤3
  4. 炸至金黄备用

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  5. 国中接水,加入少许油,水的多少看你家人的量,可以用碗量,够每人一碗就行了

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  6. 先下耐煮的食材,木耳,胡萝卜,干豆腐,然后调味,放入盐,蚝油,加红烧汁调色,加一点点咖喱

    辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢的做法 步骤6
  7. 下入青菜后勾芡,勾芡后淋入蛋液搅拌,形成蛋花

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  8. 浓稠度按照自己的口味调,就OK了

    辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢的做法 步骤8
  9. 我喜欢土豆丝脆脆的口感,所以盛出后加入炸好的土豆丝

    辽宁素烩汤,晚餐优选,宝宝也喜欢的做法 步骤9

小贴士

这个汤的点睛之笔就在咖喱,咖喱粉啊,咖喱膏,咖喱块,都行,少加就行,食指手指甲那么大一块就行了
  还有就是我家不吃味精鸡精,有时用蚝油调味,有时蚝油都不用,蚝油里有味精的成分

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-16 16:30:45
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