妈妈的味道备忘录:唇齿留香香椿豆,无油低脂的绝味下饭神器

5 人做过这道菜
四月,香椿发嫩芽的时候,想吃的欲望就蠢蠢欲动了。香椿自身独有的香味便已经足够有吸引力,它和黄豆更是最佳拍档。香椿豆的组合是春日限定的,选用新鲜的香椿才能唇齿留香。
  
食材、做法都简简单单,而它自身无油低脂又营养丰富。这样一碗香椿豆,绝对是拌面、拌饭、就粥、下酒小菜儿的不二人选。
  
一碗炸酱面可以拌上它,一顿清淡饭菜可以加上它,熬了粥可以点缀它,吃大包子来一口,就着小酒儿喝喝滋味更加不错。这是老北京的味道记忆,是姥姥的味道,是妈妈的味道,希望我也能继续做它,你也可以试一试哟~
 
这一版做法没有油,只用盐和八角就可以实现唇齿留香,非常简单健康。

用料  

香椿 2把
黄豆 1碗
4勺
八角大料 1个

妈妈的味道备忘录:唇齿留香香椿豆,无油低脂的绝味下饭神器的做法  

  1. 黄豆提前泡一晚上

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  2. 将香椿择干净,洗净

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  3. 水烧开,下入香椿焯一下,香椿变绿即可

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  4. 香椿晾干放好

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  5. 切成碎丁。(我们家喜欢吃碎碎的口感,而且切的碎味道香,你也可以切整一点)

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  6. 加入适量盐拌匀(这里放了两小勺,我们家一般放的稍咸一点,可以当作下饭菜来用)

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  7. 水中放入八角,加入两勺盐,把黄豆煮开煮熟。(充分煮熟才没有豆腥味,可以依据喜欢的软硬口感判断时间,不要煮太久太烂)

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  8. 煮好的黄豆放入香椿碎里拌匀。

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  9. 晾凉以后味道更加香醇

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  10. 可以盛入保鲜盒,放冷藏保存,随吃随用。

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  11. 保鲜盒里的香椿豆可以在冰箱冷藏3天,还是尽快食用的好~

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  12. 留影~

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小贴士

香椿一定要焯水变熟后再食用。
  
香椿切的越碎,味道越香醇。当然,香椿切多碎、香椿和黄豆的比例、黄豆煮到什么程度,都是可以依据个人口味调整的。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-14 08:32:05
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妈妈的味道备忘录:唇齿留香香椿豆,无油低脂的绝味下饭神器的答疑

  • 圆圆丶  2020-04-16  
    0
    香椿里只放盐,煮黄豆也是只放盐,拌匀即可,吃的就是香椿的鲜味
    作者回复 2020-04-16  
    没错儿~谢谢您的喜欢

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