香蕉牛奶燕麦卧蛋(微波炉)

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这个早餐是借鉴了众多的烤箱版自己琢磨的。
其实很多简单的料理完全没必要用烤箱,时间太长,早上又没那么多富余时间,而且这里其他食材都是即食的,只要把鸡蛋蒸熟了就算成功了!

用料  

燕麦 50-100克
香蕉 1根
鸡蛋 1个
牛奶 一袋
1克

香蕉牛奶燕麦卧蛋(微波炉)的做法  

  1. 先将燕麦倒进碗里,在底部铺平。再倒入牛奶,熟透的香蕉切片放入,最后在中间打一颗鸡蛋,在上面均匀的撒点盐就可以了。

    香蕉牛奶燕麦卧蛋(微波炉)的做法 步骤1
  2. 然后放进微波炉,用蒸汽微波功能加热5分钟左右即可,如果鸡蛋不够熟就再加点时间。我这个做出来,鸡蛋是溏心的哦,美味又营养的早餐就搞定啦!是不是比烤的方便多了~

    香蕉牛奶燕麦卧蛋(微波炉)的做法 步骤2

小贴士

1、我用的是蒸汽微波+烤箱二合一的,如果是纯微波炉,就用中低火4分钟左右,千万别用高火,会爆浆的,半碗都得嘣出来,那就得不偿失了,切记切记!别问我为什么知道……ಥ_ಥ
2、香蕉加了热会更甜,怕甜的话可以少放点。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

香蕉牛奶燕麦卧蛋(微波炉)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-13 22:01:58
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