爆香🌶干炒秋葵

1 人做过这道菜
不黏糊的秋葵谁不喜欢?知道我只会白灼秋葵之后,宝宝笑了我一顿后就教我做了这道没~有~黏~液~的~秋~葵~

用料  

秋葵 20根
干辣椒 4个
花生米 适量
细盐 适量
白胡椒粉 适量

爆香🌶干炒秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净,切粒。

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤1
  2. 切好后放盆里(有镂空沥水菜篮更好),静置2小时,等黏液都流下来。

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤2
  3. 切碎干辣椒和花生米。

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤3
  4. 锅烧热之后放花生油,花生油烧热之后倒入切好的花生米和干辣椒,翻炒至花生散发香味。

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤4
  5. 加入沥过黏液的秋葵粒,不断翻炒,加入适量细盐、白胡椒粉,炒好之后关火,盖上锅盖焖3分钟,起锅。

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤5
  6. 香喷喷又没有恼人的黏液,干辣椒也不会很辣,非常快手下饭~如果口味重,可以再加老干妈拌一拌~

    爆香🌶干炒秋葵的做法 步骤6

小贴士

1. 秋葵切好后一定要放置一段时间沥掉黏液。
2. 炒花生米和干辣椒时炒至花生清香再放入秋葵。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

爆香🌶干炒秋葵相关分类

该菜谱发布于 2020-04-12 18:09:15
171 收藏


爆香🌶干炒秋葵的答疑

  • 春暖花开卌_4x36  2020-04-12  
    0
    秋葵的精华都在粘液里面
    作者回复 2020-04-12  
    我先生是医生,目前没有科学研究表明秋葵黏液的药用价值惹

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